Финальное задание недели предобучения

пирог счастья

Цель:

определить свою точку А


Задача:

  1. провести ревизию наполненности жизненных сфер
  2. определить точки роста и намерение на работу в Хулиганке
  3. подготовка к точке А (переход в основную игру)
Полученный результат поможет тебе сместить фокус внимания на то, что тебе важно для свободной и Хулиганкской жизни!
Упражнение выявит в какой области жизни лежат твои актуальные запросы на работу в Хулиганке.

Пирог Счастья — это всегда про то, как есть сейчас. Через неделю, месяц, он может измениться.

Ты увидишь в каких областях жизни ты присутствуешь, в каких нет.
На сколько они тебя наполняют, дают ресурс и энергию.

Торт Жизни — прием, который помогает понять, что ты хочешь изменить в своей жизни.

Если захочешь поумничать где-нибудь, запоминай, изобрел этот прием Пол Дж. Майер, назвал колесо баланса.
Как работать с заданием?
1
Нарисуй Пирог Счастья
Рисуешь круг в форме вкусного торта.
Режешь его ручкой на кусочки.
Кусочки обзываешь ⬇️
Например: Здоровье, Отношения, Дом, Работа....
Не бери больше 12 сфер.

Образец см. ниже
2
Проведи оценку каждого куска
По шкале от 1 до 10.
Кус ок = сфера жизни
Цифра означает уровень удовлетворенности, наполненности этой сферы.
3
Наполни смыслом
А что имеется ввиду сферой деньги?
Ответ: — то что для тебя это значит. Нет тут правильного. Тоже касается и остальных сфер.
4
Запиши ответы
Напиши тезисами рядом заметки.
Ты вернешься к ним в конце.
Варианты названия кусков = сфер жизни
  • ЗДОРОВЬЕ /КРАСОТА
  • ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ
  • ОКРУЖЕНИЕ
  • ПОДАРКИ / ЧУДЕСА
  • СЕМЬЯ / РОДСТВЕННИКИ / ДЕТИ
  • КАРЬЕРА / БИЗНЕС
  • ДЕНЬГИ / ФИНАНСЫТВОРЧЕСТВО
  • ТВОРЧЕСТВО
  • ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ / КУЛЬТУРНОЕ РАЗВИТИЕ
  • ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ
  • ЭНЕРГИЯ
  • ДРУЗЬЯ
  • ОТДЫХ / ПУТЕШЕСТВИЯ
  • ХУЛИГАНКА
Посмотри на Пирог Счастья и его куски
Каких размеров твои куски
Обкусан твой пирог (от 1 до 10) или он как с витринки?
А теперь к каждому обглоданному больше чем на половину куску задай вопросики

Ниже оставляю тебе вопросы ⬇️
ВОПРОСИКИ К ПИРОГУ
1
Ассоциации
Какие метафоры, ассоциации, мысли приходят на ум, когда смотришь на эту картинку целиком и на отдельные куски
2
Влияние
Подумайте, какая сфера жизни сегодня максимально влияет на остальные?
3
Изменения
В каких сферах и какие необходимо произвести изменения, чтобы улучшить всю картину?
Может что-то перераспределить.
4
Преграды
Есть ли сомнения, страхи или преграды для движения вперед? В каких сферах они живут. С какой сферой ТЫ особенно хочешь поработать.
5
Результат
Какие результаты случатся в твоей жизни, если каждый кусок увеличится на 1 пункт, а если на 2.
Чего не хватает, чтобы оценка по шкале стала выше? Что должно в твоей жизни для этого поменяться.
6
Поддержка
Кто или что тебе нужно, чтобы максимально комфортно и результативно внедрить изменения и сохранить результат?
а как может быть
ИДЕАЛЬНО
Когда окружность пирога счастья равноудаленна от центра. Не важно, что число маленькое. Важно, что есть равномерное распределение твоего внимания и энергии.
Там, где у тебя много иногда стоит уменьшить и дать внимание туда, где его совсем нет.
ЗАДАНИЕ
написать шаги к кускам, в которых ты поставила оценку меньше 5
оценка 1 - 5
Отметь сферы, где мало твоего внимания и где перекос
2 - 3 шага
Напиши 2 - 3 действия, которые ты можешь делать, чтобы оценка выросла на 1 или 2 пункта
Цель
Сформулируй цели на ближайший месяц и на Хулиганку