Слабая концентрация, трудно сосредоточиться даже на простых вещах, постоянно отвлекаюсь — 1 балл
Нормальная, могу фокусироваться на деле до 45 минут, но быстро утомляюсь — 3 балла
Высокая концентрация внимания, проблем с фокусом нет — 5 баллов
Когда занимаюсь делом, то полностью погружаюсь в него и не замечаю, как проходит время — 7 баллов
1
7
Постоянно, хроническая нехватка сил, необъяснимая усталость и апатия ко всему — 1 балл
Время от времени чувствую нехватку сил и энергии, часто к вечеру мои силы на исходе и хочется быстрее лечь спать — 3 балла
Не испытываю, но чувствую, что мой уровень энергии уже не такой как раньше — 5 баллов
Всегда чувствую себя отлично, энергии хватает на все мои дела, настроение отличное, даже если я устал — 7 баллов
1
7
Чувствую себя усталой и измотанной как выжатый лимон, даже когда выспалась, в выходные дни картина не меняется — 1 балл
Ставлю будильник, а потом долгое время лежу в кровати после звонка будильника, чтобы доспать, собраться с силами и встать — 3 балла
Встаю сразу после звонка будильника и принимаюсь за дела, но спустя час - два уже чувствую упадок сил — 5 баллов
Утром я полна сил и энергии, у меня хорошее настроение и я с радостью принимаюсь за дела — 7 баллов
1
7
Итог
0