тренинг-игра
ПРОЯВИСЬ
Наполни свою жизнь творческой энергией и создай жизнь, которую ты заслуживаешь
Внешняя проявленность не имеет смысла, если нет внутренней проявленности
Поэтому сначала нужно обрести :
Свободу звучать
Появится смелость выражать своё мнение, делишься знаниями, опытом, своим видением мира чтобы к тебе прислушивались
Харизму
Навыки впечатлять людей и запоминаться через имидж, голос, жесты и хитрые приемы управления эмоциями окружающих
Осознание своей ценности
Когда ты знаешь сколько ты стоишь на рынке труда и спокойно можешь попросить повышение, называть свою цену клиентам без страха и стыда, уходишь из мест, где тебя не ценят или где тебе становится неинтересно
Творческий кайф
Когда ты творец своей жизни, автор успешных проектов, которые увлекают людей. Это приносит тебе доход в легкости и без выгорания. Свободно демонстрируешь свою творческую деятельность (показываешь свои работы, творения)

Смелость демонстрировать результаты

Когда демонстрируешь свою творческую деятельность (показываешь свои работы, творения)

когда открыто выражаешь свои эмоции (свободно смеёшься, плачешь, грустишь, радуешься, злишься, и т.д.)

Навык выражать чувства
Когда ты понимаешь свои чувства и чувства собеседника, можешь открыто выражать свои эмоции (свободно смеёшься, плачешь, грустишь, радуешься, злишься, и т.д.). Умеешь сопереживать.
Как следствие — легкость в общении и отношения, в которых есть радость и близость
Раскованность
Когда ты двигаешься, как тебе нравится и как тебе комфортно (ходишь, бегаешь, упражняешься, танцуешь, занимаешься любовью). Ты слышишь, что хочет твое тело и живешь в удовольствии и согласии с собой
Энергию
Ты понимаешь что и кто забирает твою энергию, а что ее умножает. Строишь свою жизнь на высоком уровне энергии и достигаешь желаемых результатов в легкости, играя в эту жизнь как свободный ребёнок
Внутреняя ясность
Кто я. Зачем я. Куда я иду. Каковы мои мечты, желания и цели. Каковы мои сильные и слабые стороны. Какие важные смыслы я хочу доносить людям. Как я хочу влиять своей жизнью на людей.
Последствия отказа от себя
  • Нет энергии, мотивации. Ты все время откладываешь дела и проекты, не завершаешь начатые, жизнь становится безвкусной
  • Нет денег. Ты перестаешь тратить деньги на себя. Все деньги закрывают текущие нужды или откладываются до "лучших времен". Все время случаются незапланированные расходы
  • Нет отношений. Их или нет совсем, так как не получается найти достойного партнера. Или отношения тебя ограничивают, не дают расти. Неравное партнерство. Потеря доверия. Ложные ожидания.

  • Нет секса или он не приносит удовольствия. Запрет на женственность и сексуальность. Потеря интереса к телу
  • Нет видимости.

    Твоя публичная деятельность, в т.ч. социальных сетях остается незамеченной и невидимой. Ты пишешь, а тебя не видят. Нет смелости выражать себя публично на 100%

  • Нет перспективы будущего. Ему неоткуда взяться. Страхи занимают собой все пространство и требуют их обслуживать
Ты получишь доступ к энергии, которая спит и уже в процессе игры направишь на реализацию своего запроса.

В игре ты можешь проявить какие-то части себя, которые спрятаны. В игре мозг пускает нас глубоко в истории, хранящие тайны вытесненной радости.

Мы разберем все твои страхи, которые мешают достигать результата в сферах денег, отношений, женственности / мужественности, в профессии. Будем перевоплощаться в разных персонажей, узнавая какой еще я могу быть, чтобы жить так, как хочу.

Как итог тебе станет легко в работе, в отношениях, в зарабатывании денег, в ведении соц сетей, на выступлениях, переговорах.


Ты больше не утомленный взрослый.
Ты человек с горящими глазами, которому интересно жить. И даже ошибки в удовольствие, потому что это ценные уроки.
Проявленность — это когда все твои сферы жизни пронизаны радостью и игрой.

ПРОЯВИСЬ

Тренинг — игра, где через проживание и практику, ты заберешь себе не только знания, ты заберешь опыт проявленности.
Почему именно группа?


Курс для тебя, если ты хочешь и готова...

Остановить череду неудачных повторений и грустных концов
Стать видимой! Т.к. ощущаешь себя внутри больше, чем тебя видят другие люди

Честно посмотреть вглубь себя

Расстаться с внутренним критиком

Узнать какая ты, что тебе в кайф, где ты потерялась по дороге жизни
Отстаивать себя, учиться говорить нет и да, когда ты решишь, а не как от тебя ждут
Расколдовать перед камерой и преодолеть скованность, страх и зажатость
Идти к своим целям, мечтать и желать
Вернуть себе чувственное удовольствие жизни
Признать, что ты классная и наслаждаться собой
Навести порядок в отношениях со всем: с деньгами, мужчинами, клиентами...
Смело проявляться в публичных пространствах: соц сетях, на переговорах, на выступлениях
Что будет
Предобучение
для "ранних пташек"

Пока ты ждешь начала тренинга, эта часть поможет тебе лучше разобраться с целями и задачами на него.
Найти истории, которые ограничивают тебя в твоем движении к целям, навести порядок в мыслях.
С этой подготовкой ты смело встанешь на путь своей проявленности, а тренинг - игра тебе в этом поможет!


Тренинг - игра
Длительность 5 недель
вторник /пятница 10:00 мск
домашние задания с проверкой
чат с обратной связью

4 сферы работы:
Деньги
Самореализация
Отношения
Соц сети. Соц контакты

Бонусы

Cекретные уроки
Голос
Сексуальность
Архетипы
Монетизация
Ведение соц сетей

КЕЙСЫ

  • Полина
    автор проекта doPosleart
    До тренинга я не понимала как мне развивать свои проекты, куда направить внимание, как искать новых клиентов и на чем лучше зарабатывать.
    Сейчас у меня развивается проект, столько направлений с периода тренинга открылось, клиенты приходят. Вдохновение мощное и структурное. Конструктивный, глубокий тренинг. Я воодушевлена и очень вер в свою силу и успех.

    Проходила тренинг в апреле. Результат случился уже на первых неделях и продолжается.
  • Ижен
    со-автор тренинга - иры, психолог
    Я поборола свой страх публичности и поставила ценность передать знаний людям, выше страха облажаться и быть освистанной. С момента принятия решения за месяц на меня подписалось 100К человек в тик ток и 15К в инстаграм. И так я делаю каждый раз со своими страхами, не даю им лишить меня радости быть настоящей.

  • Дарья Ложкина
    со-автор тренинга - иры, ю-туб блогер, автор книги "До Мурашек"
    С детства я стремилась привлекать внимание. Как дочери иконописца мне многое запрещалась, поэтому я привлекала внимание отличными оценками. Стала хорошей девочкой, поступила на бюджет в престижный вуз по Архитектуре… Но счастливой это меня не сделало. И в 18 пошел сильный откат из Света в Тень. В исследование тех граней меня, которые были табуированы. В отвержение профессии, которую якобы перспективно и престижно выбирать.

    Днем я ходила на работу в монастырь , а ночью в ЛГБТ клуб или прыгать с моста. Две части меня были разъединены, что привело меня к очень неприятным последствиям - сексуальному насилию, разочарованиям в любви и непонимающе как мне с моими странностями найти свое место - зарабатывать, отношаться, самовыражаться.

    Из этой точки начался мой путь самораскрытия через психотерапию и создание видеоконтента от лица разных моих субличнотсей на YouTube. Через творчество, самовыражение и служение аудитории я узнала, что можно просто играть в игры, кайфовать и заработать сотни тысяч долларов на любимом деле, собрать сотни тысяч подписчиков и миллионы просмотров. И чем более целостно, смело и бескомпромиссно я проявлялась - тем больше денег и признания у меня было.

    10 лет я ассистирую в групповой психотерапии и 7 лет я профессионально играю в своем театре одного актёра на YouTube. И эти две вещи - психология и видеоконтент - самое мое любимое в жизни, что я исцелило мою душу и что я хочу предать дальше на проекте Проявись.

  • Клиент в наставничестве Дарьи
    Полторы тысячи подписчиков на канале в первый месяц его работы.

    А в работу я пришла с запросом на постепенное продвижение, потому что мне было страшно проявляться в соц сетях. Получилась терапия действием. И чем дальше, тем азартнее становится мое отношение к каналу, как к игре.

    Видеоформат — очень сложен для меня. Прошла все: от ступора работы с камерой, до понимания того, что интересно аудитории и «как то, что я говорю, может быть не понятно, это же легко!🤦🏻‍♀️».

    За это время случились все неприятности, которые могли только случиться, все, чтобы забить на саму идею канала, съемки, продвижения.

    Дарья мягко провела меня и сквозь мое сопротивление, подпинывала действовать, очень мягко указывала на слабые места и показывала то, что я бессознательно (или не очень бессознательно) игнорировала, пропускала, избегала.

    Это сработало: после неоднократных повторений мои страхи критики в сетях, негатива, того, что ничего не выйдет, и одновременно того, что выйдет, почти испарились.
    Ютюб стал понятен, а я перестала бояться заявлять о себе.

    Это точно самое продуктивное из всех моих обучений в продвижении. Искренне рекомендую Дарью, как супер эксперта в проявленности.

КОМАНДА
ведущих